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新生儿喝水要注意什么

发布时间:2019-09-14 06:07:38 编辑:笔名

  宝宝出生13天了,由于宝宝新陈代谢旺盛,对水的需求量大,按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的宝宝每天水的需要量为每公斤体重120 160毫升,而成人则为每公斤体重40毫升。所以,除正常饮食外,孩子可能还要经常喝水。经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,与人体细胞内水的特性十分接近,最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。另外,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,因此,烧开后冷却小时内的凉开水,是最理想的饮用水。

  其次还可以选择冲淡的煮水果水,煮蔬菜水,偶尔喝一点稀释后的鲜榨水果汁。最好不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料有人工添加剂,多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛等。

  但给孩子喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:

  1.新生儿不能喂过甜的水

  人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。

  其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

  2.最好的饮料是白开水

  有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。

  首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香了,只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多,因为随汗液丢失的有盐分,可补充一些盐开水。

  一般在新生儿期,喂母奶的次数多,若奶水充足的话,又没有明显出汗,不必另行饮水。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思,也就是说若喂他不愿意喝的话,也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。正常情况下,3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升。只要小便正常,可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数。

  什么时候该给宝宝喂水?婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠母亲或其他照管人注意观察,若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

  什么温度的水合适宝宝喝?由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。所以夏天水温以室温即可,冬天水温也只需控制在40℃左右为宜。

  人离不开水,水对于人类的生存具有重要的意义。人在胎儿时期被羊水包围着,滋养着。新生儿出生后,水分占体重的4/5,婴儿期水分占人体总重量的70%,幼儿期水分占人体总重量的65% ,成人水分占人体总重量的60%,所以,说 人是水做的 ,一点也不为过。

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